Les relations interpersonnelles
2017-12-13 22:06:51 +0000 2017-12-13 22:06:51 +0000
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Comment dire à mes proches que je n'apprécie pas quand ils disent que je ressemble à un oiseau ?

Même si je crois en fin de compte que ma famille et mes amis m'aiment et ne feraient jamais rien qui puisse me blesser intentionnellement, il existe une certaine culture parmi les membres de ma famille immédiate et élargie et mon groupe d'amis des taquineries légères qui, selon moi, vont parfois trop loin.

Cela a commencé il y a un peu plus d'un an ; je suis rentré à la maison un jour après m'être fait couper les cheveux et j'ai croisé ma grande sœur. En me voyant avec ma nouvelle coupe de cheveux, elle s'est exclamée "Mon Dieu, tu ressembles à un oiseau !" et s'est mise à rire. Cela m'a pris par surprise car cela n'avait aucun sens. Je me fais couper les cheveux régulièrement tous les deux mois à la même époque et je les fais toujours couper dans le même style. Je vais chez le même coiffeur et je m'assure que c'est le même coiffeur à chaque fois pour qu'il n'y ait pas de variations dans la façon dont mes cheveux sont coupés. Pour autant que je sache, mes cheveux étaient exactement les mêmes que les mille autres fois où ils avaient été coupés et, honnêtement, je ne sais pas pourquoi, cette fois, ma sœur a décidé que je ressemblais à un oiseau. J'ai passé beaucoup de temps à me regarder dans le miroir et jusqu'à ce jour, je n'ai jamais pu le voir. J'ai demandé à plusieurs connaissances de me donner un deuxième avis sur ma ressemblance avec un oiseau, mais les résultats n'ont pas été concluants (j'y reviendrai plus tard).

Quoi qu'il en soit, si cet incident m'a ébranlé, j'ai attribué à ma sœur le fait d'être maladroite et je n'y ai pas trop pensé par la suite. Cependant, au dîner ce soir-là, mon père m'a fait un commentaire similaire sur le fait de ressembler à un oiseau, et lui et ma soeur ont commencé à glousser de façon incontrôlable. Je n'ai pas été amusé d'entendre cette observation une seconde fois, mais j'ai décidé de laisser tomber et de me concentrer sur mon alimentation pour qu'ils voient que je n'encourage pas les plaisanteries à mes dépens.

Le lendemain, j'ai quitté la maison de mes parents pour retourner à mon appartement situé à environ une heure de là. Je pensais que ce serait la fin de cette blague ridicule selon laquelle je ressemble à un oiseau, mais ma soeur en a parlé à mon cousin. Comme j'étais alors colocataire avec mon cousin, il a également commencé à faire des commentaires périodiques insinuant que j'étais un oiseau et cela a vraiment commencé à m'énerver. C'est devenu une blague permanente qui revenait très souvent quand je parlais à ma sœur ou à mon père, et ils m'envoyaient souvent des SMS sans provocation pour me dire quelque chose. Je me souviens que lorsque la saison de la chasse aux oiseaux a commencé, mon père m'a envoyé un message pour me dire de faire attention aux chasseurs d'oiseaux. Une autre fois, lorsque je lui ai parlé d'un incident où un oiseau avait déféqué sur moi en allant au magasin, au lieu de montrer de la sympathie, il a ri et m'a dit : "Les oiseaux déféquent sur un oiseau ? Jamais entendu parler de ça avant !"

En dehors de ma famille, la plaisanterie s'est également répandue dans mon cercle d'amis. J'ai commencé par en parler à deux amis proches et leur demander de me rassurer sur le fait que je ne ressemblais pas à un oiseau. Cependant, au lieu de dire que je ne ressemblais pas à un oiseau, ils ont ri et ont commencé à faire des blagues similaires et cela s'est rapidement propagé à mon plus grand groupe d'amis, de sorte que tous connaissent la blague de l'oiseau à ce stade et font souvent tout leur possible pour la raconter à tout le monde, sauf à moi.

La situation s'est aggravée au point que je suis sérieusement ennuyé lorsque quelqu'un fait une blague sur le fait que je ressemble à un oiseau. Je commence à craindre de ne jamais en entendre la fin, ni de la part de ma famille ni de mes amis, et de devoir écouter ces blagues sur les oiseaux pour le reste de ma vie. À Noël dernier, ma sœur m'a offert un sac de graines pour oiseaux pour l'un de mes cadeaux et pendant que je souriais et faisais semblant de trouver cela drôle, mes mains tremblaient de colère et je faisais tout ce que je pouvais pour cacher ce fait. Je suis généralement une personne qui aime beaucoup s'amuser et une bonne blague par-ci par-là ne me dérange pas, mais cela dure depuis plus d'un an maintenant et, honnêtement, j'en ai assez que les gens disent que je suis un oiseau ou que je ressemble à un oiseau.

Je suis un peu silencieux, donc la plupart du temps je laisse passer des choses que je ne devrais probablement pas. Cela signifie aussi que si je demandais carrément à mes amis ou à ma famille d'arrêter de faire ce genre de blagues sur moi, ils seraient très surpris et j'ai peur que cela ne provoque une sorte de confrontation. J'ai envisagé de parler à chaque personne impliquée individuellement et de lui demander d'arrêter, mais le simple travail que cela implique m'a dissuadé de cette approche. Cependant, la situation actuelle ne peut pas continuer.

**Comment puis-je faire comprendre à tous mes amis et à ma famille qui participent à cette blague que je suis blessé par leurs taquineries et que je voudrais que cela cesse - sans parler à chacun d'entre eux individuellement ?

Réponses [6]

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2017-12-13 22:41:57 +0000

Je commencerais par dire aux gens que vous ne pensez pas que la blague est drôle chaque fois qu'ils la font.

Alors par exemple, quelqu'un fait une de ces blagues sur les oiseaux que vous pourriez dire en soupirant :

Cette blague est tellement périmée que vous devriez vraiment arrêter.

Gardez votre voix calme et essayez d'avoir l'air d'en avoir assez de la blague plutôt que d'en être frustré.

D'après votre question, il semble que vous devrez en dire plusieurs fois des variations avec des personnes différentes. Cela devrait leur faire comprendre que la blague n'est pas drôle et que vous voulez qu'ils arrêtent sans être accusateurs (les accusations conduisent généralement à une sorte de conflit).

Il se peut que certaines personnes ne répondent pas à votre demande. Si vous devez dire deux fois à la même personne que la blague est vieille/pas drôle et qu'elle doit arrêter, vous devrez probablement rendre votre déclaration plus directe et plus personnelle. Comme par exemple

Lorsque vous faites cette blague, elle me blesse, arrêtez.

Si vous craignez d'offenser quelqu'un, vous pouvez faire ce commentaire plus direct à l'auteur de l'infraction en privé.

& Cela devrait inciter la plupart des gens qui se soucient vraiment de vous à arrêter.

Il est important de savoir que les gens se moquent souvent des autres ou les rabaissent pour se sentir mieux dans leur peau. En fait, nous avons tous tendance à faire cela. Bien qu'il semble, d'après votre question, que vous soyez entouré d'une quantité inhabituellement importante de ce comportement grossier. Si c'est le cas, en particulier dans votre famille, les gens peuvent se moquer de vous parce que vous êtes trop sensible. Soyez prêt à ce qu'ils vous disent qu'ils pensent que vous êtes trop sensible. Si vous obtenez une telle réponse, vous pourriez dire quelque chose du genre

Je suis désolé que vous ressentiez cela, je me défends et je demande que les autres me traitent avec gentillesse.

Bonne chance !

PS, Quand vous dites à quelqu'un que vous n'aimez pas son comportement, vous allez très probablement avoir une sorte de confrontation. Espérons que ce qui précède permet de réduire ce risque au minimum.

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2017-12-13 22:38:15 +0000

"pendant que je souriais et faisais semblant de trouver ça drôle, mes mains tremblaient de colère et je faisais tout ce que je pouvais pour cacher ce fait"

Commençons par cette déclaration. Vous dites que vous ne voulez parler à aucun d'entre eux par crainte de la confrontation, mais laissez-moi vous raconter une expérience personnelle : **

Je pense que cette déclaration est tellement importante que je l'ai mise en gras. Je n'ose pas souvent mettre les choses en gras. Maintenant, laissez-moi vous expliquer pourquoi je dis cela.

En retenant votre peine et votre colère pour ces blagues, vous faites deux choses importantes :

  1. En encourageant implicitement le comportement. Vous encouragez délibérément, du moins dans cet exemple de Noël, la plaisanterie. Plutôt que de la faire cesser, vous faites comme si elle ne vous dérangeait pas. Bien sûr, ils n'arrêteront pas s'ils ne pensent pas que cela vous dérange.

  2. Vous construisez inconsciemment du ressentiment envers ceux qui font les blagues. Maintenant, en fonction de vous en tant que personne, cela pourrait prendre années pour vraiment causer des problèmes à partir de ce moment, mais cela finira par rendre les rencontres avec ces personnes insupportables pour vous et vous perdrez vos relations avec elles.

Maintenant, si vous continuez à laisser tomber ces points, vous risquez soit de repousser les amis et votre père et votre soeur et de perdre votre proximité, si vous en avez encore, avec eux, soit de vous donner de l'anxiété, des problèmes d'apparence, une dépression, etc.

Cela peut vous causer un stress mental et des douleurs émotionnelles graves.

Maintenant, voici comment je vous recommande de gérer cela. Vous dites que vous ne voulez pas de confrontation, et c'est tout à fait acceptable. Cependant, si je devais deviner d'après la façon dont vous avez commencé cette question, la confrontation ne viendra pas de quelqu'un que vous devriez vouloir garder dans les parages.

Commençons par votre père et votre soeur. La prochaine fois que vous serez avec eux, l'un ou l'autre, asseyez-vous avec eux en tête-à-tête (Ne leur parlez pas à tous les deux en même temps ! Un à la fois, ou vous pourriez commencer à vous sentir dépassé en essayant d'expliquer et de répondre aux questions, si elles viennent des deux !) et expliquez ce que ces blagues vous font ressentir. Utilisez la formule éprouvée "Je me sens X quand tu Y", par exemple :

Je me sens vraiment bouleversé et gêné quand vous faites ces blagues sur les oiseaux.

Si la colère que vous ressentez fait de ces réunions un fardeau pour vous plutôt qu'un bon moment familial, dites-le leur ! Les gens qui se soucient de toi ne veulent pas te repousser, et j'ai le sentiment que ton père et ta soeur sont des gens qui se soucient de toi.

Une fois que vous aurez réglé ce problème avec votre père et votre sœur, commencez à en parler à vos amis. Encore une fois, faites-le un à la fois, en commençant par l'ami qui, selon vous, a le plus de chances de comprendre vos origines ou d'être sympathique. Commencer par cet ami vous donne un allié potentiel, car les autres membres du groupe continuent de vous faire des blagues.

Lorsqu'il s'agit de vos amis, vous avez plus de chances de rencontrer une résistance sous une forme ou une autre. Les vrais amis qui se soucient de vous et de votre bien-être, cependant, vont au moins se détendre, sinon cesser tous ensemble.

Pour les amis qui ne font qu'empirer ou qui refusent de s'arrêter ou même de devenir agressifs ? Il faut se poser la question : Voulez-vous vraiment être ami avec des personnes qui placent leur plaisir au-dessus de votre bonheur et de votre bien-être ?

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2017-12-13 22:35:45 +0000

La confrontation a déjà eu lieu - vos amis et votre famille font quelque chose que vous n'appréciez pas et qui vous cause du stress. Vous ne voulez tout simplement pas que la confrontation s'intensifie.

La famille peut être comme ça - les membres de la famille aiment se mettre dans la peau de l'autre. Je suggère de confronter les gens individuellement lorsque cela se produit. "C'était drôle il y a un an et maintenant c'est devenu vieux. Trouvons autre chose" et n'en parlons plus. Vous ne dites pas que ça vous dérange, vous dites juste que ça a vieilli. S'ils continuent comme ça, peut-être que la prochaine chose à faire est de dire "C'est le mieux que vous ayez ? Vraiment ?" et de laisser tomber le micro. Et si ça ne marche toujours pas, dites que vous avez besoin de faire une promenade et allez faire ça pour vous donner le temps de vous calmer.

Avec des amis : les bons amis réagiront à votre contrariété et respecteront vos souhaits. Je vous suggère de leur dire poliment que votre soeur a fait ça une fois, il y a quelque temps, que ça vous agace, que vous ne pensez pas avoir l'air d'un oiseau stupide et que vous aimeriez faire quelque chose de différent.

Si vous êtes poli à ce sujet, ce n'est pas une confrontation. Une confrontation, c'est quand vous réagissez avec colère et que vous retournez la table au dîner. C'est quand quelqu'un commence à crier.

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2017-12-14 22:29:57 +0000

A Noël dernier, ma soeur m'a offert un sac de graines pour oiseaux pour un de mes cadeaux et pendant que je souriais et faisais semblant de trouver ça drôle, mes mains tremblaient de colère et je faisais tout ce que je pouvais pour cacher ce fait.

Si vous faites semblant d'apprécier les blagues, comment vont-ils savoir que vous n'y participez pas volontairement ?

Vous devez leur dire.

Il n'est pas clair pour moi que vous avez fait part de votre aversion. D'après vos amis et votre famille, vous pouvez sembler être un participant volontaire. Si c'est le cas, rien ne changera tant que vous ne leur direz pas que vous n'aimez pas ça.

J'ai été à l'opposé dans le passé et je me suis excusé car je ne savais pas qu'ils étaient si négativement influencés par cela parce qu'ils avaient caché cette réponse. Ils ne peuvent pas espérer régler un problème dont ils ignorent l'existence.

Hé, ça me dérange vraiment quand tu me compares à un oiseau... tu peux laisser tomber ?

Je taquine ma soeur tout le temps, mais je sais aussi que certains sujets vont au-delà de la taquinerie et l'irritent vraiment et donc je les évite... parce que je respecte cette limite. Si elle n'avait jamais exprimé son mécontentement, je ne saurais pas où se trouve cette limite.

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2017-12-14 03:44:35 +0000

Parfois, la meilleure façon de traiter ce type de taquinerie incessante est d'ennuyer constamment le délinquant avec votre réaction.

Ma tactique préférée consiste à établir un contact visuel sans expression et à dire carrément :

Je ne sais pas de quoi vous parlez.

Peu importe la variation de la blague, le moment de la journée, le contexte social...

En général, la personne s'intensifie un peu, espérant une réaction plus satisfaisante, mais elle abandonne rapidement après plusieurs déceptions.

Cela ne veut pas dire qu'il faut subir des violences verbales. Si vos limites sont violées, il est temps d'être très clair sur ce qui est correct et ce qui ne l'est pas.

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2017-12-14 07:33:50 +0000

Est-ce qu'ils font ce genre de blagues uniquement pour vous, ou pour tout le monde ? Si elles le font à tout le monde, est-ce que cela dure aussi longtemps et est-ce que c'est aussi répandu ? Si ce n'est pas le cas, il se peut que votre position sociale soit un outsider dans une culture d'intimidation, et qu'ils aiment, peut-être inconsciemment, en tirer profit, et qu'ils aiment simplement intimider quelqu'un qui est facilement victime d'intimidation. Ce n'est pas sain. Vous devriez peut-être envisager de moins les fréquenter et de vous faire de nouveaux amis.

Cela semble extrême, surtout dans votre situation, car votre famille et vos amis sont tous impliqués, mais parfois il vaut mieux les laisser partir et trouver des gens qui vous respectent et ne veulent pas vous blesser. Ce genre de culture de la plaisanterie ne vous convient pas et vous avez le droit de vous sentir ainsi, et s'ils continuent à vous blesser, vous êtes autorisé à faire ce qui est le mieux pour vous.

Et bien sûr, vous pouvez leur en parler. S'ils te demandent pourquoi tu leur rends moins visite, tu peux leur dire "c'est un environnement malsain, avec beaucoup d'intimidation et cela a un très mauvais effet sur moi". S'ils se soucient de toi, ils réaliseront à quel point c'était grave pour toi et promettront d'arrêter. Il est également possible qu'ils se moquent de toi parce que tu es "si sensible", que tu t'es "offensé pour rien", etc.

Il m'est arrivé la même chose et j'ai traîné avec ces amis bien trop longtemps. Quand je me suis mis hors de leur portée, je me suis rendu compte qu'il y a des gens bien dans le monde et qu'il n'est pas normal de faire face à ce genre d'intimidation tous les jours.

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